做月子中的女性怎样预防乳腺炎
发布时间：2015-12-03 来源：中华康网
男性在做月子期间，其身体比较虚弱是乳腺炎疾疾病的高发危险期。这个时期要该怎样做好乳腺疾疾病的预防保健保健呢?
月子里怎样预防保健保健急性乳腺炎?
具有乳头清洁
防止乳头损伤，若乳头破损，细菌可由此入侵。在怀孕期，要总是用温水、肥皂洗净两侧乳头。乳头内陷，可总是通过挤捏、提拉乳头加以矫正。做好婴儿口腔卫生，婴儿不要含乳头入睡，避免细菌直接侵入乳管，哺乳后要用温水清洗乳头，一旦乳头有破损要及时治疗。
避免乳汁瘀积
乳汁瘀积有利于细菌的繁殖，是发疾病的关键原因。要养成定时喂奶的习惯。每次哺乳要让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。患疾病早期，脓肿尚未形成时可采取乳房按摩，使郁滞乳汁得以疏通，在按摩前先用热毛巾外敷患侧乳房10～15分钟，再在患侧乳房上涂上少量润滑油，自己可用五指由乳房四周轻轻向乳头方向按摩，逐渐施加压力，将瘀滞的乳汁逐渐推出。
如有严重感染或脓肿引流后并发乳瘘时，可考虑终止哺乳。常用终止乳汁分泌的技术是：炒麦芽60克，水煎服，分几次服，每日一剂，连服2～3日。饮食调摄 宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
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