预防乳腺炎的要点有哪些
乳腺炎是哺乳期女性常见的一种乳腺疾病，乳腺炎的主要症状是乳房发热、肿块、疼痛等，给女性带来的伤害是非常严重的，正因为这我们更要做好预防工作，从而避免感染此种病症。那么，预防乳腺炎的要点有哪些?下面就这一问题具体的介绍了一下。希望会给大家带来帮助。
预防乳腺炎的要点有哪些
预防乳腺炎1、 均衡营养
许多人都认为产妇加强营养就是鱼、肉、蛋等。其实产后气血虚弱，消化力不强，油腻过多对产妇并不适宜，反而易中伤脾胃出现大便秘结。有的人为了“下奶”更是膏梁厚味，这是不科学的饮食方法。
预防乳腺炎2、 良好的环境
产妇的居室温度、湿度都要合适，一般以22-24度为宜，室内空气要新鲜。有人认为产妇怕风，室内一点不通风;空气不新鲜，这对产妇及婴儿都不利。
预防乳腺炎3、 注意乳头清洁及婴儿口腔卫生
哺乳前，用湿水或2%硼酸水或酒精清洗一下乳头。喂奶的时间不要过长，更不要让婴儿“含乳而睡”，防止乳头湿疹和破裂等症状的发生。
预防乳腺炎4、 哺乳要定时
每次喂奶都应排空乳汁，防止淤乳，这是预防乳腺炎出现的最关键的一环，往往被年青的母亲忽视。不定时哺乳不利于乳汁的排空，如小儿一次哺乳不能吸空乳汁，必须用吸奶器吸净或挤出来，切记瘀乳很容易引起细菌的感染。
预防乳腺炎5、 保持良好心情
情绪安定避免发生怒生气，重视哺乳期的保健,安定的情绪对防止乳腺炎也是十分重要的。
以上就是关于预防乳腺炎的要点有哪些的详细介绍，希望能够给女性朋友提供帮助。如果您还有什么疑问可以与我们的妇科在线咨询专家进行一对一交流，专家会耐心为您解答难题，同时也会为您的隐私保密。祝您健康!
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