预防乳腺炎 如何自我按摩
发布时间：2015-12-12 来源：中华康网
治疗乳腺炎 如何自我按摩。乳腺炎如果不予以彻底治愈，哺乳期会反复发作，甚至以后乳腺导管内形成坏死病灶，导致癌变。乳腺炎是指由化脓性细菌侵入乳腺而引起的急慢性乳腺炎，乳腺脓肿。急性乳腺炎是最常见于哺乳期妇女，主要是乳管不通畅，使乳汁淤积，继发细菌感染，急性乳腺炎炎症期的治疗是比较关键的阶段，治疗得当，炎症可以吸收而治愈，否则就会形式脓肿。
治疗乳腺炎 如何自我按摩
在此，我们有几种通过按摩预防乳腺炎的方法，下面专家向乳腺炎患者介绍一下自我按摩乳房预防乳腺炎的发生：
推抚法
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法
以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
振荡法
以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
要预防乳腺炎，不但要懂得如何按摩，同时也要注意饮食以及卫生。然而，很多女性都会忽略了生活的细节，从而导致乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病的发生。
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