导航

肾结石

首页> 外科> 肾结石> 预防

如何在饮食上预防肾结石?

    发布时间：2015-06-19   来源：中华康网   

　　对于很多的疾病来说，如果我们可以在饮食上保持健康，就可以预防很多的疾病。肾结石这种疾病也是如此。只要我们保证健康的饮食习惯，就可以杜绝肾结石危害我们的身体健康。那么，什么样的饮食才是健康的呢?

　　1.少吃盐：过多的摄入盐可诱发肾结石，每日的盐分摄取量应减至2克~3克。

　　2.不宜吃含蛋白质太高的食物：如果经常过量食用高蛋白质的食物,会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高,如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，则导致肾结石、输尿管结石。

　　3.不宜吃含草酸较高的食物：人体内草酸的大量积存是导致肾结石、尿结石的因素之一。含草酸较高的食物有菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。

　　4.不宜吃含嘌呤丰富的食物：嘌呤进入体内后，进行新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。含有较多嘌呤成分的食物有动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等。

　　5.不宜吃含脂肪太多的食物：吃了肥猪肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能障碍，如出汗多、喝水少、尿量少，则可诱发肾结石。

　　对于很多的肾结石患者来说，就是因为饮食当中过于不健康所导致的。如果我们可以做到营养均衡的搭配各种食材，减少垃圾食品的摄取，就可以让我们的身体长期保持一种健康的状态。所以大家一定要注意健康饮食问题。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
肾结石影响寿命长短吗？ 
肾结石患者越来越多，是一种很常见的疾病。肾结石影响寿命长短吗？它分为胆道系统结石和泌尿系统结石这两类。一旦发现患有肾结石，就应该及时到正规医院去就诊。只要及时治...
    热门阅读
给您四点建议帮您预...
肾结石饮食指南
    合作医院
    北京协和医院
    东城区帅府园一号、西城区大木仓胡同41号
 马上咨询
    北京同仁医院
    北京市东城区东交民巷1号
 马上咨询
    北京儿童医院
    北京市西城区南礼士路56号
 马上咨询
    热点排行

      免费提问