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肾结石患者的饮食保健方法

    发布时间：2015-12-22   来源：中华康网   

　　肾结石患者的饮食是应该非常注意的，广大的肾结石患者应该要有一套适合自己的饮食保健方法，那么，下面我们就由外科医院的专家来介绍一下肾结石患者的饮食保健方法，希望大家根据自己的实际情况选择对自己正在有益的。

　　肾结石患者的饮食保健方法：

　　1、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶

　　近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，就不同了。理由是：人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用。

　　2、近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了肾结石的危险性。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石。但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加肾结石的风险。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。

　　3、患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路部位，对结石的排出有很大帮助。

　　
通过上述文章的介绍您对肾结石患者的饮食保健方法有了了解。希望对您有所帮助。发现外科疾病要引起重视。

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