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肾结石康复与保健的介绍是什么

发布时间：2015-12-02 来源：中华康网

　　肾结石的发生是会给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害的，肾结石是诸多的结石病的一种，为此我们面对肾结石这个疾病的发生一定要及时的去治疗，那么有关于肾结石康复于保健的相关介绍是什么呢？让我们一起来了解一下吧。

　　肾结石康复与保健

　　所有泌尿系结石患者，无论是结石自排或者经外科手术治疗，均应在代谢评估指导下进行内科治疗。初发结石的患者，如不采取预防性治疗，5年内结石的复发率可达50%.适当饮水，保证每日足够的尿量(至少2000mI以上)是预防结石的最有效方法，可以有效预防任何成分的结石。同时限制富含草酸的食物印钠盐的摄入，也是十分必要的。

　　肾结石的饮食注意事项

　　一、肾结石宜吃的食物：1、多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝2500-3000毫升的水，还可以多吃西瓜，因为西瓜是天然的利尿剂，但是记得不要与别的食物同食。2、多吃含钾的食物和富含维生素A的食物，如香蕉、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。

　　二、肾结石忌吃的食物：1、饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用，减少钠摄取;2、菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要尽量减少其食用量，3、减少草酸的摄取;减少动物性蛋白质即肉类的摄取;通过这些来降低形成结石的机会。

　　肾结石患者可以吃什么水果?

　　首先，我们先来了解一下肾结石患者应该尽量避免吃的水果有哪些。男科医院专家指出，肾结石患者应该避免吃葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些含草酸较高的水果，这些水果对于肾结石病人来说，常常由于导致草酸钙的沉积，常常不利于肾结石的康复。但是，需要指出的是，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

　　接下来我们再来看看肾结石患者吃什么水果好一些呢?专家说，肾结石患者朋友不妨多吃些西瓜、梨子等含水量比较大的水果，此类水果有利于肾结石患者的健康，同时，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，肾结石病人可以多吃一些。

　　对于肾结石这个疾病的发生我们还是应该重视起来的，肾结石的发生严重的影响了患者朋友们的健康身体，为此我们对于这个疾病的发生是一定要及时的去治疗的，生活当中做好对肾结石患者朋友们的护理工作，养成良好的饮食习惯。

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