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多喝水预防膀胱癌好处多多

    发布时间：2015-12-01   来源：中华康网   

　　水是生命之源，多喝水不仅可以预防感冒，补充能量，美容养颜，多喝水还能保护我们的膀胱。对于多喝水可以预防膀胱癌的相关知识，你了解多少呢。

　　膀胱癌是较常见的癌症之一。据世界卫生组织估计，全世界每年约有30多万人罹患膀胱癌，其中四分之三的患者系男性。

　　美国哈佛大学医学院刚刚结束了一项对5万名40-70岁美国男子的长达10年的跟踪研究，最后发现，那些每天喝大量液体者，罹患膀胱癌的危险大幅度降低。研究者强调，尽管多喝任何液体都有益健康，但白开水在这方面效果最好。该研究课题负责人多明尼克教授指出，每天喝6大杯白开水者比只喝1大杯者，患膀胱癌的危险可减少50%。此研究结果已刊登在最新一期的权威《新英格兰医学》杂志上。

　　研究者认为，大量摄入的水会在有毒致癌物质侵害人体组织前就将其冲洗出体外。此外，多喝水或其他液体还会冲淡人体排泄物中致癌物的浓度，从而减少其附着在膀胱内壁上的机率。

　　以下四点注意事项能帮助您成功防癌

　　注意日常生活：不抽烟，少喝酒，早睡早起，保持良好的生活习惯。

　　保持运动多参加体育运动，多锻炼身体，提高身体机能，提高免疫力系统功能。

　　注重饮食癌细胞不会在碱性环境下生存，生长，因此多服用弱碱性食物，可以有效防止癌细胞的生成。

　　多喝水预防膀胱癌好处多多。看来生活中我们对于水的依赖性是丝毫不能怠慢的，当然我们也应该注意生活中的一些应该养成的良好习惯，不要让坏习惯毁了我们的健康。祝您万事如意。

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