静脉曲张的日常饮食禁忌
发布时间：2015-07-17 来源：中华康网
患有静脉曲张的病人在工作和生活中都要尽量避免过度劳累，切勿长时间蹲坐在椅子上，每天要保证有充足的体育锻炼，只有经常锻炼才能让我们的身体得到健康。那么，静脉曲张的日常饮食禁忌有哪些呢？
1、多吃含维生素E的食物
如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E，奶类、蛋类和鱼肝油等也含有一定量的维生素E。
2、多吃具有消结散肿作用的食物
精索静脉曲张患者应该多吃具有消结散肿作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
3、多吃具有增强免疫力的食物
精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
4、注意饮食起居要有节制
养成良好的生活规律，戒烟酒，解油腻辛辣食物。
我们在平时的饮食上应该多食用一些以上介绍的食物，我们在工作时不要一直伏案在工作桌上，我们应该每两三个小时就站起来活动一下，这样才能让我们腿部的血液得到循环，在平时也要养成良好的工作习惯。
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