低头族，仰起你的头来。
发布时间：2015-07-31 来源：中华康网
在现代，手机已成为人们生活中必不可少的必需品，随之就出现了不论是在哪里，都不停地玩手机的低头族，这不仅可随时发生撞车、跌落、撞人等意外事故，还因在不稳的状态下看屏幕，更易引起眼部的干涩和疲劳，造成视力下降；，持续低着头，僵直于一个姿势，专注于虚拟世界，就造成肩颈肌肉紧张、劳损，轻则让人肩膀痛脖子酸，诱发或加重颈椎病。，近期有一项调查还显示，65%的人因常低头而过早地出现下颌部下坠变成了双下巴。因为人们在低头时，脖子承受的压力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生长，一旦胶原蛋白受压迫断裂而长出颈纹，就如同对折的白纸回不去了，而低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴，而且容易产生皱纹。出现人未老面先衰的可怕现象天津中医药大学第二附属医院五官科刘元堂
颈椎病，已广为人知，它不仅会引起眩晕、耳鸣、耳聋、复视等症状。值得提出的是：近期在我们耳科就诊的眩晕患者中，年轻的小学、中学生中，在低头族里占得比例越来越多，而且，单纯通过药物治理疗，收效欠佳，所以，提醒大家，要注意改善低头过多过久的不良习惯，确保心身的健康。
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