春季颈腰椎病高发，这是为什么呢？
发布时间：2015-12-15 来源：中华康网
俗话说“一年之计在于春”，春天养生也是至关重要，它关系到其后三个季度养生的效果，因此不可忽视春天养生的重要性，但对于许多人来说，初春时节重回工作岗位，糟糕的颈椎、腰椎状况，大大影响工作和生活。到底是什么原因导致春季颈腰椎病的高发呢？来听听重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授的讲解吧！
1.乍暖还寒：春季气温突然间回升，很多人都卸下棉衣，天气一变化，这就导致了寒冷的侵袭，没有应对措施所以就会使颈椎、腰椎受寒，加上春季人体新陈代谢能力相对较强，在温差大的环境下，肌肉紧张度增高，间接引起肌肉劳损；
2.水分丢失：春夏之交气候干燥，人体含水量下降，椎间盘中水分丢失更严重，导致椎间盘弹性下降，退行性病变突出；
3.锻炼过度：天气转暖，人们喜欢到户外活动。但由于人们冬季运动量较少，因此腰背肌肉及骨关节因长时间的休息而松弛萎缩，活动和运动的突然增加都有可能会造成颈腰椎间盘突出；
4.压力过大：春节假期过后人们回到工作岗位，压力过大，身体得不到充分休息。
上面的几点原因是重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授为大家分析的，希望大家可以在这个春天里可以积极预防颈腰椎病，免受颈腰椎病的迫害。重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡
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