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有哪些家庭方法可以治疗高血压

    发布时间：2015-07-23   来源：中华康网   

　   高血压不仅仅是可以到医院进行治疗，在家一样能够治疗。我们平时很多吃的东西，对于治疗高血压都有着很好的作用，如果能够坚持下来，效果甚至比吃药还要好。那么，治疗高血压都有哪些好的方法呢？

       1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化

　　洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。

　　洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。

　　2、海带绿豆汤可治高血压

　　海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，

　　每日2次。

　　3、芹菜苦瓜汤治高血压

　　芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。

　　芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多

　　梦等症。

　　4、冰糖豆腐粥治高血压

　　豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。

　　用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

　　治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。

　　5、醋浸花生米

　　生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。

　　具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。

       以上这些方法，都是我们能够用的上的。可用于平时高血压病人的日常保健。我们 必须明白，治疗高血压不是一天或者几天就可以完成的，必须经过一个长期的过程。治疗时，饮食上必须格外关注。


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