高血压健康教育
发布时间：2015-09-20 来源：中华康网
高血压病
成年人在不同时间测量三次血压，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，即为高血压。原因不明者为原发性高血压，又称高血压病，（由肾炎等引起者，为继发性高血压）。常有头晕、头痛、失眠、烦躁等症状。根据其临床表现可分为三期：Ⅰ期无心、脑、肾损害；Ⅱ期有心、脑、肾损害，功能处于代偿状态；Ⅲ期有心力衰竭或脑出血、肾功衰竭等并发症。河南省胸科医院心外科李方旭
保健要点
1、维持心态平衡，超重者减轻体重，做到劳逸结合，避免过度劳累与情绪激动。
2、饮食宜低盐（每天5 克以下）、低脂（少吃动物脂肪与内脏），忌烟限酒。
3、遵照医嘱坚持服药，血压正常后减量维持。
4、定期测量血压，每天一次，血压平衡后3天一次。
5、治疗无效时及时复诊，请医生调整治疗方案。
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