13种水果 高血压患者的首选
发布时间：2015-12-29 来源：中华康网
高血压是目前社会最常见的一种疾病，办公室白领、IT人士和司机是高危人群。那么高血压吃什么好呢?一起来了解下高血压宜吃的水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。
2、猕猴桃
猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
3、西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
4、木瓜
含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
本文导读：高血压是目前社会最常见的一种疾病，办公室白领、IT人士和司机是高危人群。那么高血压吃什么好呢?高血压能吃什么水果?一起来了解下高血压宜吃的水果。
5、草莓
富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。
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