治疗高血压的食物会有哪些呢

    发布时间:2016-02-22   来源:中华康网   

  高血压是当前极为普遍的一种疾病了,它的影响力是较为严重的,我们在应对高血压疾病的时候,饮食方面是非常重要的,这是大家应当多去注意的知识,在这里来给朋友们介绍一下治疗高血压疾病的食物究竟有哪些呢。

  1、荠菜,初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。

  2、莼菜,以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。

  3、刺菜,又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。

  4、番茄,含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法:取红番茄1~2个,每天晨起空腹食用,15天1疗程;若高血压伴有高血脂症,则取红番茄100克,洗净绞汁,取天麻10克,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服,每次30毫升,每天2次。

  5、菠菜,高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。

  6、芹菜,富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值高,药用价值大,具有降血压降脂的功效。治疗方法:取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20~30毫升,每天2次:也可用芹菜250克、大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。

  7、马兰头,具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者,用马兰头30克、生地15克,水煎服,每日2次,10日为一疗程,如无不适等副作用,可持续服用一个时期,以观后效。另外,还有紫菜、木耳、芥菜、海带等,在护理高血压病人时,都可选用。

  通过了解上面的知识,大家已经认识到了可以治疗高血压疾病的食物有哪些了,高血压会给身体健康带来相当严重的危害,希望朋友们要将高血压加以关注,进行此病的预防工作才可以,还应当去控制自己的饮食,吃一些清淡的食物。

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