高血压患者可不可以喝牛奶呢
发布时间：2016-02-03 来源：中华康网
在我们现在的生活中，很多人都有早餐喝牛奶的习惯，当然牛奶的营养价值也是相当高的，不管是小孩还是大人，长期喝牛奶都是有好处的。那么，下面我们就为大家详细的介绍一下，高血压患者可不可以喝牛奶呢?一起来看看吧。
1、高血压是可以喝牛奶的。牛奶含有很丰富的蛋白质和钙质，对提高病人的身体的抵抗力是很好的。建议每天喝一袋牛奶的。最好是晚上喝牛奶的，这样可以很好的起到补钙的效果的。
2、关于牛奶的选择，建议选择大厂家的品牌牛奶，因为这样的产品质量是可以保证的，不建议饮用鲜牛奶的，因为鲜牛奶如果经过煮开后，基本就没有营养了可言了，有的还含有结核菌的。
3、牛奶是个很好的营养品，但是要选择对才是对我们的人体有益的。另外一个牌子的牛奶不要长期喝，一般建议饮用一段时间后就要换一换品牌了，这样可以很好的预防该品牌的潜规则导致的质量问题。
上述文章已经为大家详细的介绍了，生活中高血压患者可不可以喝牛奶的问题，现在大家应该都知道答案了吧。在我们的生活中，高血压患者可以喝牛奶，因为牛奶本身就有很多的营养，对高血压患者是有好处的。最后，祝大家身体健康。
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