高血压患者吃什么水果好呢
在我们的生活中，水果的营养价值可谓是很高的，一般去医院看望病人的时候，都会买上一篮水果，所以说，水果中有很多营养物质是病人所需要的。那么，高血压患者吃什么水果好呢?我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望可以帮助大家。
1、柑：柑营养丰富，有强化末梢血管组织，降低毛细血管脆性的作用，多食对高血压患者有益。
2、梨：清热镇静、护肝、防便秘，防止动脉粥样硬化，有益于高血压的预防和帮助治疗。
3、柠檬：柠檬味美汁多，夏天尤为受欢迎，虽然柠檬比较酸，却有增固毛细血管，提高凝血功能，起到预防高血压的作用。
4、苹果：“每天一个苹果，不用看医生”，苹果可以保护血管，减少血栓的形成，对预防高血压比较有效。 5、橘子：橘子非常常见，且营养不错;对降低冠脉毛细血管脆性和血清胆固醇作用明显，高血压患者可以经常食用。
6、金橘：其含大量微量元素，有助于强化微血管弹性，有益于高血压的预防及治疗。
7、西瓜：西瓜于夏季尤为受欢迎，瓜田汁多，夏季午后最受大众欢迎的水果之一，而且可以补充人体所需营养元素;西瓜有软化及扩张血管的作用，可有效降低血压。
8、山楂：山楂具有清除血管沉淀，预防血栓形成的作用，利于高血压患者长期食用。
9、人参果：人参果可降血压和血糖，对高血压患者颇有助益。
10、猕猴桃：又名“奇异果”，营养丰富，能帮助人体排出钠元素，改善血液流动，适宜高血压患者!
11、桃：含多种营养元素，味道鲜美，吃桃有利于帮助排出体内多余盐分，起到辅助降压的作用。
12、李子：李子味道甜美，受很多人的欢迎，李子可以清肝养肝、利水降压，建议高血压朋友多多食用!
13、红枣：红枣多用于补血、护肝，同时兼有预防高血压的作用。
14、柿子：柿子能降血压，软化血管，增加冠状动脉流量，很是高血压患者的喜欢。
15、香蕉：香蕉可清肠热、润肠通便，防止毛细血管破裂，有利于高血压患者恢复健康。
上述为大家详细的介绍了，生活中高血压患者应该吃什么水果好，水果中含有丰富的维生素，大家在生活中要多吃水果。当然水果的种类有很多，大家要选择适合自己疾病的水果吃，有些水果和疾病是相冲的，千万不要吃错了哟。
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