首页> 内科> 高血压> 治疗

治疗高血压疾病的办法究竟会有哪些呢

发布时间：2016-02-02 来源：中华康网

　　高血压疾病是目前发病率较高的一种疾病了，常见于中老年人的身边，让他们的健康受到了特别严重的侵害，高血压的发生是需要进行及早的治疗的，接下来就为朋友们介绍一下高血压疾病的治疗办法到底会是什么呢，一起认识一下吧。

　　治疗高血压的办法：

　　高血压的常见症状有头晕、失眠、耳鸣以及耳聋等，除了这些症状外，其实高血压的最主要危害还在于它会引发一些心血管疾病，比如心肌梗塞、心悸缺血以及脑中风等。专家表示，早期出现高血压之后，患者往往会不知所措，得了高血压该怎么办呢?这个时候最好去医院进行科学的治疗。疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

　　控制血压可以减少高血压并发症，也是治疗高血压过程中需要重点注意的问题。随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳，老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

　　高血压患者的饮食事项：

　　过于清淡会导致营养的缺失，对身体健康更不利，健康饮食最重要的是要保持平衡。专家指出，高血压患者，即使是肥胖者，健康的膳食结构也应该包括一定量的动物蛋白，因为动物蛋白所含氨基酸与人体的需求相符，是植物蛋白所不能替代的，动物蛋白的主要来源是鸡蛋、牛肉、羊肉、牛奶等。高血压患者应该建立起正确的膳食观念，在限盐的前提下做到平衡饮食，每天都应该摄入一定量的谷物、水果、蔬菜、牛奶、动物蛋白等。高血压患者可根据“中国居民膳食平衡金字塔”来规划自己的一日三餐。处于塔的底部是日常应该摄入较多的食物，越往上摄入量应该越少。按照标准饮食对高血压患者大有裨益。

　　除了注重平衡饮食之外，在服药的时候，有些食物还是需要顾忌，饮食方面不能吃的食物如下：牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、鸭蛋、虾子、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。此外，血压升高者还应忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、胡椒等。

　　在了解到了上述的相关知识之后，已经非常清楚的了解到了有哪些办法可以治疗高血压了，朋友们要多去了解高血压疾病的知识，要知道高血压的出现带给患者朋友很多的伤害，要注意进行此病的预防，从而降低高血压的发病率。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询