高血压在治疗期间的注意事项
高血压在生活中很常见，尤其是对于身体的忽视，很多人患上了高血压自己也不知道。所以导致疾病越来越严重，最后出现严重的后果。心血管疾病中高血压是一种，在治疗上也可以通过药物或者非药物来控制，这样能降低疾病的不稳定。那么，高血压在治疗期间的注意事项是什么?
高血压在治疗期间的注意事项：
1、饮食要合理
老年高血压患者在饮食上应该注意合理的调整，在饮食中要注意尽量保证低盐低脂高蛋白的食物，食盐的摄入量每天不要超过10克，同时也要少吃一些动物性脂肪和胆固醇的摄入，以免对自身造成不利的影响。
2、运动要适量，睡眠要充足
老年高血压患者还要注意平时根据自身的情况适当的做一些运动锻炼，以保证自身的体质和免疫力正常，但是要注意不能过度的劳累，还要保证充足的睡眠和休息。
3、服饰穿戴要宽松
在穿戴方面，老年高血压患者要注意尽量选择宽松一些衣服，选择柔软质地的纯棉衣服，以免过紧对自身造成的影响。
高血压患者的饮食疗法：
(1)经常吃些大蒜
大蒜是高血压患者饮食疗法中的的食物之一，据有关的专家研究发现，大蒜之中含有一种比较特殊的物质，这种物质能够帮助高血压患者控制体内的一种酶的释放，从而可以有效的帮助患者防止血压的升高。
(2)多吃新鲜的蔬菜和水果
其次新鲜的蔬菜和水果也是高血压饮食疗法的一部分，因为在新鲜的蔬菜和水果当中蕴含有丰富的维生素，这些维生素不仅能加速患者体内胆固醇的排泄，而且还能有效的防止动脉硬化的发生。
(3)多食含钾盐丰富的食物
钾盐含量丰富的食物对于高血压的治疗也是有一些作用的，钾盐类食物不光是帮助患者们促进了胆固醇的排泄，同时钾盐类食物可以有效的增强患者的血管弹性，对降低血压也有一定的帮助。
以上介绍的是高血压在治疗期间的注意事项，希望大家可以重视。患者在日常生活中的情况有很多，高血压是一个长期的病，一定要积极治疗。提醒患者要积极的治疗，并且不能滥用药，在医生的指导下，合理的用药。祝您身体健康。
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