足跟骨质增生是一种很常见的疾病，属于骨质增生的一种类型，患者多为中老年人。足跟骨质增生主要症状是脚跟疼痛或者脚底疼痛，可以说该疾病的发生给患者的身体和生活带来无比大的影响。那么，足跟骨质增生的治疗方法有哪些呢？

　　一、中医膏药治疗：刺 宁 膏外敷治疗，效果颇佳!

　　二、中医针灸治疗针灸：可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对足跟骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

　　三、中医复健治疗治疗：骨质增生症也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象;电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环;头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。

　　四、西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。

　　五、手术治疗：当药物、针灸或是复健治疗3个月以上，仍无法改善症状，严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。

　　六、家庭治疗法：1、选择软底鞋选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。2、垫上泡沫软垫软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。3、热敷如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。4、泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。5、有选择的锻炼你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。6、减肥偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。7、应避免的食物勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。8、补充营养素①盐酸甜菜碱用量依照产品标示。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。②钙及镁箝合剂钙每天1500毫克，镁每天750毫克。③蛋白质分解酵素用量依产品标示。④维生素C甲生物类黄酮维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。⑤维生素B群添加维生素B6每天50—100毫克。

　　以上这些都是足跟骨质增生的治疗方法，所以发生该疾病的患者也大可以放心，只要能够保证治疗的及时并且能够积极配合，一定会很快恢复的。但是小编也要提醒大家增强对该疾病的了解，争取能够在发病的初期发现并且，这无论是对患者还是对治疗都是非常有益的。