股骨头坏死康复6个问题
发布时间：2016-02-02 来源：中华康网
股骨头坏死康复6个问题！股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的。
功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。
①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3-4次进行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3-4次进行。
⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3-4进行。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
股骨头坏死康复6个问题，得了病千万不要害怕，要采取积极的态度面对这种疾病，同时要积极的配合医院的医生的药物治疗，同时在日常生活中要学会呵护自己！只要有信心，相信会有个比较理想的治疗结果的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：股骨头坏死会不会造成患者瘫痪
- 下一篇：缓解股骨头坏死需减少负重
- 本文延伸阅读
相关文章
- 股骨头坏死怎么预防
- 如何预防股骨头坏死
- 预防股骨头坏死
- 股骨头坏死的预防常识
- 预防股骨头坏死的方法有哪些
- 股骨头坏死的生活预防
- 那些方法可以预防股骨头坏死
- 股骨头坏死的预防措施有哪些
- 股骨头坏死的常见预防方法有哪些
- 哪些措施可预防股骨头坏死
- 股骨头坏死预防方法有哪些？
- 股骨头坏死的常见预防工作
- 股骨头坏死的危害有多大
- 很多患者患了股骨头坏死疾病以后不积极的进行治疗，这是因为很多患者朋友不清楚这种疾病的危害，不知道它会给我们的身心健康和正常生活造成哪些影响，那么今天我们就为大家...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 热门阅读
- 热点排行
- 预防股骨头坏死的方法有哪些
- 股骨头坏死的生活预防
- 股骨头坏死的保守治疗方法
- 股骨头坏死疾病治疗方法
- 股骨头坏死的危害有哪些呢？
- 股骨头坏死的几种常见危害
- 股骨头坏死有什么常见的症状
- 股骨头坏死有哪些症状表现
免费提问
