股骨头坏死患者的锻炼注意四项！
发布时间：2015-12-14 来源：中华康网
股骨头坏死患者的锻炼注意四项！专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。希望能给病痛中的人们有所帮助!
1、股骨头坏死早期患者，可以选择使用拐杖行走，双侧股骨头坏死患者要使用双拐，可以根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或三轮车进行髋部功能锻炼。
2、股骨头坏死中晚期患者，因为髋关节出现明显障碍，还应坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走时，可以坐轮椅车，进行户外活动锻炼关节。
3、卧床休息的患者，也可以通过拉力器械等进行上肢锻炼，同时还应该注意活动下肢的膝关节和踝关节，以及健侧髋关节。
4、随着股骨头坏死康复，患者可以进行一些户外活动，晒晒太阳，可以促进机体合成维生素，增加对钙磷的吸收，对维持股骨头的骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。
股骨头坏死患者的锻炼注意四项！股骨头坏死患者在进行户外活动的时候，应该有家人陪在身旁，防止出现摔跤，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。
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