多吃瘦肉对预防老年性骨折有好处
发布时间：2016-02-10 来源：中华康网
多吃瘦肉对预防老年性骨折有好处。老年人除注意增加含钙食物，增加骨骼的抗折能力外还要减少饮酒在食品选择上，适当吃些乳制品、虾皮、瘦肉、排骨汤、鱼类及绿叶蔬菜，对预防老年性骨折有好处。
多吃瘦肉对预防老年性骨折有好处老年人因生理原因，容易发生骨折，如年老仍频繁饮酒，则更易诱发骨折。因为酒精有抑制骨骼的合成性代谢的作用，使骨质的吸收作用加强，而更加重了骨质疏松。
同时，饮酒不加节制会导致酒后反应迟钝，容易因跌倒碰撞，发生意外性骨折。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：骨折以后一定不要吃哪些食物
- 下一篇：儿童骨折吃什么好?
- 本文延伸阅读
相关文章
- 骨折不能吃什么
- 骨折的饮食注意事项
- 骨折不可以吃的食物有什么
- 骨折患者的饮食调理如何？
- 老年人骨折的饮食注意3点
- 骨折了，吃什么好呢?
- 骨折患者要注意哪些饮食事项
- 骨折后应注意的饮食禁忌
- 骨折病人吃什么好
- 儿童出现骨折吃什么好？
- 不同时期骨折吃什么好
- 骨折患者手术后吃什么好
- 骨折的并发症是什么
- 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，常见的骨折并发症有肿胀，休克，感染等，下面关于骨折并发症的具体介绍，患者可以参考一下。1、早期并发症（1）休克：严重损伤，...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-14
- 2016-04-14
- 热门阅读
- 热点排行
- 我们要怎么预防骨折
- 引发骨折的病因有哪些呢
- 骨折的临床表现有那几个方面
- 骨折的护理措施都有什么
- 骨折患者休养期间的注意事项
- 宝宝经常骨折的原因是什么呢
- 颌骨骨折的保健方法有哪些？
- 粉碎性骨折的治疗方法是什么
免费提问
