- 膝关节半月板损伤的诊断与治疗
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膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻,使半月板产生矛盾运动所致。当膝关节伸曲时,股骨髁在半月板上滑动,伸时推动半月板向前,屈时向后;膝关节旋转时,半月板与股骨内外...[详细]
2015-12-17 14:36
- 认识前交叉韧带损伤
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在膝关节腔内前后各有一条韧带,它们有方向上的交叉,分别称为前交叉韧带(ALC,anterior cruciateligament)和后交叉韧带(PCL),其主要功能就是防止胫骨的前...[详细]
2015-12-17 08:54
- 冬季易发生运动损伤保护膝关节要点
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在冬季,由于天气寒冷,更容易导致运动损伤。特别是膝关节,一定要加倍小心,别让健身变成伤身。运动是一把双刃剑,运动不得当就会引发运动损伤。运动损伤是指由于运动所致的急性或慢性损伤,其...[详细]
2015-12-14 03:39
- 老人爬高楼 膝关节易受伤
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老人爬高楼 膝关节易受伤复旦大学附属中山医院骨科 李若愚 博士 董健教授http://www.popumed.com/module/emag/emag_content.php?ar...[详细]
2015-12-13 20:07
- 膝关节疼痛的自我防护
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1、避免蹲:我们膝关节中的髌骨就类似“跷跷板”中支点,随着“跷跷板”长时间运动,最容易出现问题的是支点。我们在屈伸膝关节时,同样是由于髌骨的支点作用,在周围肌肉的拉动下进行膝关节活...[详细]
2015-12-13 19:15
- 膝关节脱位的治疗
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患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 患者男54岁身体健壮,左膝关节因外伤脱位,2小时后在医院复位,磁共振诊断为前后交叉韧带半月板损伤,暂在家休养,等待作手术. .有...[详细]
2015-12-13 07:43
- 膝关节常见运动损伤和防治方法
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随着全民健身运动的开展,膝关节运动损伤也越来越常见,如何防治关节运动损伤成为广大群众迫切关心的议题。
一、四大运动伤害最常见前交叉韧带断裂:这是最常见的膝部严重运动伤害,约半数...[详细]
2015-12-13 00:41
- 怎样正确练习静蹲?
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静蹲是锻炼股四头肌力量最方便有效的方法之一,膝关节手术后,适当的练习静蹲,可以大大加快康复的进度。静蹲的方法和注意事项如下:背靠墙,两腿分开,两脚与肩同宽,身体保持直立位,不能向前...[详细]
2015-12-12 23:14
- 膝关节损伤容易漏诊
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患者小张,化州一名运动爱好者,二年前,他在踢球时右膝盖曾扭伤过,当时关节很快肿起来,急诊拍X光片未发现骨折。在当地医院就诊,考虑为“右膝关节扭伤“,予以中药外敷,在家静养等治疗后,...[详细]
2015-12-11 20:15
- 膝关节前交叉韧带损伤系列之:解剖与生物力学
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膝关节前交叉韧带损伤之:解剖与生物力学(摘自 坎贝尔骨科学手术学 第11版 P1966-1967)上海市第一人民医院骨科汪方膝关节前交叉韧带损伤较为常见,据报道美国每年有20万例,...[详细]
2015-12-10 12:52