- 前交叉韧带术后锻炼，晚痛不如早痛
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前交叉韧带重建术后，早期开展训练对于术后康复是十分重要的。一般，当患者手术麻醉消退后，即可开始康复训练。其中，需要患者术后立即进行的康复训练有：1.踝泵练习：用最大力向上勾脚尖5秒...[详细]
2015-12-03 17:21
- 膝关节损伤功能锻炼方法
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膝关节损伤功能锻炼方法（图片来自网络）膝关节损伤后，由于局部肿胀、疼痛、不稳等因素，往往采取限制活动措施。然而，长时间的制动往往会带来关节僵硬、肌肉萎缩、创伤性关节炎等并发症。根据...[详细]
2015-12-03 14:16
- 膝关节损伤不是简单的“扭伤”
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随着人们生活水平的提高，全民健身运动的开展，参与业余体育活动的人越来越多，因此导致的运动损伤患者也大幅度增加，但人们对运动损伤的认知却比较滞后，很多患者到了疾病后期才就诊，错过最佳...[详细]
2015-12-03 14:10
- 认识前交叉韧带损伤
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在膝关节腔内前后各有一条韧带，它们有方向上的交叉，分别称为前交叉韧带（ALC,anterior cruciateligament）和后交叉韧带（PCL），其主要功能就是防止胫骨的前...[详细]
2015-12-02 04:31
- 常用腰椎膝关节功能锻炼
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1.俯卧，交替抬腿:俯卧,双手托下巴，膝关节伸直，抬起左腿，保持5～10秒回复原位，休息5～10秒再行上述动作。然后右腿重复（下图）。也可头胸及四肢同时上抬，离开床面，只让腹部着床...[详细]
2015-11-30 23:31
- 膝关节损伤的预防措施是什么
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膝关节损伤是比较常见的一些问题，对于很多的人来说，膝关节损伤不仅会给患者带给疼痛，还会引发一些并发症。为了可以健康的生活，可以预防的膝关节损伤是比较多的，为此要了解一些膝关节的预防...[详细]
2015-11-29 13:14
- 教您膝关节痛怎么治
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膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节，很容易损伤，恢复不好就会有转为慢性病的趋势。如果能够掌握一些膝关节的...[详细]
2015-11-28 20:13
- 老年人登山运动勿忘戴护膝
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老年户外运动爱好者常常抱怨膝盖酸疼，尤其是登山远足后，常常会出现膝关节酸痛，老年人膝关节退化，尤其容易损伤，这个时候就要注意，你的膝关节可能收到了损伤。
1.膝关节半月板损伤半...[详细]
2015-11-28 16:42
- 髌骨软化症
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上下楼梯时您的膝盖感到疼痛？跪地时您的膝盖感到疼痛？甚至坐久后您的膝盖也感到疼痛？也许这应该提醒你，您的膝盖需要休息了。髌骨是全身最大的籽骨，上极于股四头肌肌腱相连，下极由髌韧带固...[详细]
2015-11-28 15:49
- 前交叉韧带重建手术，不算大手术
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前交叉韧带重建手术是一种在关节镜下进行的微创手术。手术过程较为复杂，大致可分为以下五个步骤：第一步，关节镜探查。即在患者皮肤上打开一个小切口，把关节镜通过切口插入关节内部，关节镜的...[详细]
2015-11-28 15:15
- 中老年人膝关节运动损伤的预防及治疗
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“人老腿先老”是我们大家都知道的老话，膝关节是很多中老年人最先出现疼痛的部位之一。为什么中老年人的膝关节会出现疼痛哪？很多时候都是源自于运动损伤。运动损伤，顾名思义就是在运动...[详细]
2015-11-26 18:17
- 化疗后，非霍奇金淋巴瘤有望治愈吗？
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通过化疗，非霍奇金淋巴瘤的患者有治愈的可能吗？天津市肿瘤医院肿瘤内科张会来早期淋巴瘤，拿弥漫大B细胞淋巴瘤举例，处于一二期的患者在利妥昔单抗联合治疗后，有50%左右的患者是可以治愈...[详细]
2015-11-26 16:50
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