是否有避免下腰痛复发的方法?

发布时间：2015-12-23 来源：中华康网

可以尝试不同的方法以防止下腰痛的复发，但是其效果难以被证实。

学习正确的腰部护理和防护方法、进行腹部和背部肌肉的力量锻炼以及进行背部和N绳肌牵拉锻炼是有意义的。

在下腰痛急性发作时可使用非甾体类抗炎药、热敷、保持活动，疼痛通常可以在3-7天内缓解。北京积水潭医院脊柱外科孙宇庆

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询

上一篇：胃上部癌做过术前放化疗，手术也要胃全切
下一篇：腰背部慢性疼痛及椎间盘术后疼痛的手术治疗

导致腰痛的常见原因: 目前国际腰痛流行病学研究资料表明，几乎每个人的一生中迟早要受到腰痛的困扰。调查显示，在整个人群中有79％～80上的人已发生过腰痛，每年高达50％的处于工作年限范...

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

如何来认识腰痛: 腰椎是由脊柱骨骼、椎间盘、关节突关节和周围的肌肉、韧带共同构成的。它们任何一个结构都会成为产生疼痛的原因。最常见的是肌肉的劳损，表现为腰背部比较浅表的酸痛，范围...

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

城市白领，是时候保护你的腰了: 长时间久坐办公室，活动量少，腰背挺直、腰椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张、僵直状态，久而久之容易使腰背疼痛、僵硬，不能仰卧和转身。同时，久坐还会使骨盆和骶髂关节长...

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

治疗腰痛花费多少钱: 腰痛治疗要花多少钱？一直都是腰痛患者较为关心的问题之一，在腰痛的治疗中，我们都能听见很多患者抱怨"花了钱、花了时间却没有治好病"，这到底与患者自身因素有关还是因...

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16

2016-05-16