防治冠心病的注意事项介绍
众所周知，很多疾病久拖不治是有生命危险的，冠心病就是常见的一种，中华康网的专家介绍，随着人们生活水平的提高，工作压力的增大，冠心病的发病率与日俱增。如何有效做好防治？不妨仔细看看下述的介绍。
预防冠心病从日常生活做起
(1)起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
(2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
(3)控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬
菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
(4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮
啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
(5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
(6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。
预防药物
冠心病二级预防的ABCDE
所谓二级预防，指在有明确冠心病的患者(包括支架术后和搭桥术后)，进行药物和非药物干预，来延缓或阻止动脉硬化的进展。英语国家总结为ABCDE五方面：
A：血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)与阿司匹林(Aspirin)。
B：β阻滞剂(β-blocker)与控制血压(Bloodpressurecontrol)。
C：戒烟(Cigarettequitting)与降胆固醇(Choles-terol-lowering)。
D：合理饮食(Diet)与控制糖尿病(Diabetescontrol)。
E：运动(Exercise)与教育(Education)。
相信通过上述的介绍，大家对冠心病的防治又有了更加深入的认识，其实，疾病的防治是多个方面的，患者一定要有自我防治意识，积极配合医生的诊治，从生活细节做起。当然，更多详细问题还可以浏览中华康网的其他相关文章。
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