冠心病的饮食注意事项有哪些呢
发布时间：2015-06-27 来源：中华康网
冠心病患者在日常要合理的安排每天的饮食，少吃高脂肪的食物、以及高胆固醇的食物，多吃一些含维生素较多的食物。那么，冠心病的饮食注意事项有哪些呢?对于这个问题，我们一起看看下文的介绍吧。
1、控制脂肪和胆固醇
患者在日常要以清淡的食物为主，严格控制对高脂肪、高胆固醇食物的控制，像动物内脏、肥肉等。另外接近40岁的人们即使血液胆固醇不高，也应防预经常食用己多的动物脂肪及胆固醇较高的食物。
2、低盐
经常吃一些过咸的饭菜，会导致体内的钠含量增多，进而使人体内的水分发生潴留，从而增加血容量，导致血压升高，进而加重心脏负担，因此冠心病病人要坚持膳食平淡的准则，每天食盐的摄入量应控制在3-5g以下。
3、限制脂肪量
患者的日常烹调要使用植物油，像豆油、莱籽由、芝麻油等，不过植物油也不宜过多，过多的植物油也能产生肥胖，对病人不利。另外患者应适当增加植物蛋白质，其相宜比例为蛋白质占总热量的12％左右。
通过以上的介绍，大家对冠心病的饮食注意事项有了一定的认识和了解。温馨提示：患者在平时少吃单糖类的食品，以免加重病情的恶化。同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是酸性的水果，利于保护心血管。
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