冠心病的饮食方面要做到哪“三低”
发布时间：2016-02-23 来源：中华康网
还是会有很多人是会患上疾病的，要是不能注意也是会照成大伤害的，当然我们大家也是要积极发现冠心病的出现了，在全面的了解这种疾病的出现后，人们也都要了解和注意饮食，那么，冠心病的饮食方面要做到哪“三低”?下面和专家解答吧。
1、控制脂肪和胆固醇
患者在日常要以清淡的食物为主，严格控制对高脂肪、高胆固醇食物的控制，像动物内脏、肥肉等。另外接近40岁的人们即使血液胆固醇不高，也应防预经常食用己多的动物脂肪及胆固醇较高的食物。
2、低盐
经常吃一些过咸的饭菜，会导致体内的钠含量增多，进而使人体内的水分发生潴留，从而增加血容量，导致血压升高，进而加重心脏负担，因此冠心病病人要坚持膳食平淡的准则，每天食盐的摄入量应控制在3-5g以下。
3、限制脂肪量
患者的日常烹调要使用植物油，像豆油、莱籽由、芝麻油等，不过植物油也不宜过多，过多的植物油也能产生肥胖，对病人不利。另外患者应适当增加植物蛋白质，其相宜比例为蛋白质占总热量的12%左右。
以上就是专家对于得了疾病饮食方面要做到哪‘三低’”这个问题的回答。这人们更是要积极注意，所以也希望人们了解饮食方法后在积极治疗。
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