盆腔炎作为女性妇科疾病中最为普遍的一种疾病，在对它进行预防时需要考虑多方面的因素，比如每一个人的体质不同，所处的工作环境不同都会使得预防的措施有所改变。下面就对盆腔炎的预防进行具体介绍：

　　女性如何预防盆腔炎

　　盆腔炎患者要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但不可冰镇后服用。

　　中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物。小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。五心烦热、腰痛的患者，属肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。

　　正常情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时，病原体才有机可乘，引发盆腔炎，如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。

　　慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，常以下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现，严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。

　　盆腔炎有活跃期间，这点在月经期间，以及妇科手术术后表现的尤为的明显，因此，这两个时间要严格注意卫生的问题，尤其是月经期间，一定不能受凉，尤其是冬季的月经期间，另外，术后主要避免感染则是重中之重。

　　盆腔炎的症状具体表现在哪些：

　　1、一般来说慢性盆腔炎是由于机型的未能及时的治疗而导致成为慢性的盆腔炎，主要表现是体质差，病程迁延，病情较稳固，但是当机体抵抗能力差时，会有急性发作。常见的致病体是链球菌、淋球菌、支、衣原体、葡萄球菌、大肠杆菌、厌氧菌、性传播等的病原体。

　　2、急性盆腔炎的症状是全身可有低热，很容易感到疲劳，如果是病程较长者，还会伴有神经衰弱症，主要表现就是精神不振，身体感觉不适应，当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。

　　3、由于盆腔瘀血，患者可有月经增多;卵巢功能损害时可有月经失调;输卵管粘连阻塞时可致不孕;患者还会有轻度压痛，若是输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，则在盆腔一侧或两侧摸到囊性肿物，活动多受限。若为盆腔结缔组织炎时，子宫一侧或两侧有片状增厚、压痛，宫骶韧带增粗、变硬、有压痛。

　　以上就是女性朋友们对盆腔炎的一些预防措施。如果一旦发现患上了盆腔炎，需要注意的是患者不但自己要去医院进行治疗，而且两个月之内一起发生过性关系的男性也需要到医院检查，避免出现交叉感染的情况。