月经不调都有哪些类型
发布时间：2016-01-11 来源：中华康网
对于月经不调的类型，大家需要正确的认识，只有正确的认识月经不调的类型，才能够帮助大家积极的认识并且得出准确的确诊，那么究竟月经不调的类型有哪些呢?下面面试专家的分析。
月经不调的类型：
1.血运不畅型
经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。
记住这些：最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。
2.怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。
记住这些：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。
3.压力过大型
经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。
记住这些：经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。
上述月经不调的类型是比较常见的，大家别忽视，当然了，大家在把握了月经不调的类型之后，一定要积极的咨询相关专家的建议，以得出积极的治疗。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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