月经不调的原因及调理
随着生活环境和压力的变化，月经不调发生的频率不断上升，已经成为影响女性健康的首要问题，严重的会影响女性受孕，这对于整个家庭来说都是一种威胁，女性朋友做好日常的预防是很有必要的。那么，月经不调的原因及调理有哪些呢?
月经不调的原因及调理
月经不调困扰着越来越多的女性朋友，它给女性朋友带来了很大影响，专家介绍，月经不调的原因主要有以下几种：
月经不调的原因1、内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
月经不调的原因2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
月经不调的原因3、器质病变或药物等引起：例如生殖器官局部的炎症、营养不良等等。
一般的月经不调很难用药物来控制，最好的方法是通过食疗保养身体，虽然食疗的时间会久一点，但是这样的保养会更有保障，也不会有任何的副作用。专家说，月经不调的调理首先应该从饮食入手，需要注意：
月经不调的调理1、不要暴饮暴食
日常生活中我们一定要切忌不能暴饮暴食，因为这样的饥饱失常，均会损伤脾胃，脾胃若受损，就会使“脾统血”的功能失常，从而月经失调。
月经不调的调理2、不要吃辛辣刺激性食物
中医认为，月经不调的主要病机是血热，例如烟酒、咖啡、浓茶等香燥之物，因其易伤阴血、迫血忘行，会导致月经不调。因此，对于月经不调的女性朋友，应该少吃这些辛辣刺激的食物。
月经不调的调理3、不要吃冷性食物
月经期间一定不能吃冰冷的东西，否则很容易损伤脾胃，进而使气血不通，而导致月经不调。
以上就是对月经不调的原因及调理的介绍，希望对您有所帮助。女性朋友如果有更多关于月经不调的症状，及时采取措施，及时治疗是必须的，不然给健康带来的威胁是很大的。如果您有更多关于月经不调的问题，欢迎与我们的妇科在线咨询专家就行一对一交流。
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