喝浓茶可治疗经前头痛
发布时间：2016-02-12 来源：中华康网
喝浓茶可治疗经前头痛，女士如果在月经前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮肿、出痘痘、手脚冰冷、经前头痛等，多属于中医妇科“月经前后诸症”范围。
部分在月经来潮后以上症状很快消退，也有蔓延至月经干净时才消失。成因多为精神压力，或肝脾肾功能及营养失调所致。
患者应注意身心健康，保持充足睡眠和心境开朗。掌握自己的月经规律，在月经前避免劳累、受寒及忌食辛辣甜腻物品。
平时要加强体质锻炼，并根据本病的周期性，在月经前10天左右多吃奶类物品。
以下的食疗可作参考：
1.浓绿茶1杯饮用，适用于经前头痛。
2.芪枣茶，适用于经前浮肿、肢冷、疲倦。材料：黄芪5钱、红枣8枚(去核)。制法：清水3碗，煲至1碗饮用。
以上妇科专家给大家推荐两种茶，喝浓茶可治疗经前头痛，女性朋友们不防也试试!
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