月经不调患者在生活中应该怎样选择饮食

    发布时间:2015-09-14   来源:中华康网   

核心提示: 鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症 3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

  月经不调的女性其实可以通过饮食的调节来达到治疗的效果,在日常生活中,哪些饮食对于月经不调有调理的效果呢?专家通过对食物属性的研究,给出了一些关于月经不调的治疗食谱,人们可以通过以下的食谱进行条理。

  1、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

  2、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

  3、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症 3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

  4、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

  5、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  6、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

  治疗月经不调,女性朋友不但可以通过以上的饮食秘方来调节自己的身体,另外患者还应该及时寻求医生、的帮助,月经不调通常会导致女性出现面色发黄、衰老,应该积极进行治疗。

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