生活习惯对便秘的影响
发布时间：2015-09-20 来源：中华康网
社会习惯
社会习惯包括睡眠，肠道卫生和生活方式在直观上表现为影响机体排便功能的一些个人习惯，回顾性分析这些因素发现这些生活习惯并不能作为便秘的病因而成为系统研究的对象。对旅居美国的77人的排便习惯进行分析，其中40名是女性。这个研究的前提是随着移民而出现的生活环境的改变，诸如饮食，作息以及排便等问题，移民者更易于发生便秘。通过回答一个11个问题的调查表受试者记录下在移民前1个月、移民期间及移民后他们排便习惯的改变。大便粘稠度通过the Bristol Stool Form Scale测定，由于旅行而导致的时差综合症使用Columbia Jet Lag Scale调查表评价，大便通过结肠时间应用造影剂测定，这些检测指标的结果在移民前及移民途中是令人感兴趣的。研究者发现每天排便活动的明显不同（移民前0.97 ± 0.07；移民后0.68 ± 0.06），在移民后有一个显著的减少(p < 0.05)。然而，比较这两个期间的大便通过结肠时间却发现并无显著不同，（移民前，36.7 ± 4.2 h。移民后，36.2 ± 2.8 h, p= ns）。研究者因而得出结论，移民或旅居可能导致排便习惯的改变，事实上，受试者主诉便秘的比例的确呈现出显著性增高。这提示排便次数的减少与移民相关，并可能与时差综合症，运动习惯和饮食习惯的改变有关，并且可能是乘飞机外出旅行的正常后果（13）。北京大学国际医院腹膜后肿瘤中心罗成华
摘自北京大学国际医院普通外科部罗成华主任主编《便秘治疗学》书
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