便秘这种疾病是我们日常生活中一种常见的疾病，我们也不要小看了便秘这种疾病，因为长时间的不排便，会增加我们体内的毒素，是我的身体处于亚健康状态。那么早场便秘发病原因都有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。

　　便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

　　导致便秘的原因有一下几点：

　　一、器质性病因：

　　1、肠管器质性病变：肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。

　　2、直肠、肛门病变：直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。

　　3、内分泌或代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。

　　4、系统性疾病：硬皮病、红斑狼疮等。

　　5、神经系统疾病：中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。

　　6、肠管平滑肌或神经源性病变。

　　7、结肠神经肌肉病变：假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。

　　8、神经心理障碍。

　　9、药物性因素：铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。

　　如果便秘无上述等明确病因，称为功能性便秘(chronic functional constipation，cfc)。在有便秘史的人群中，功能性便秘约占50%。

　　二、功能性病因：

　　1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。

　　2、因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

　　3、结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。

　　4、腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

　　5、滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。

　　6、老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

　　便秘日常保健

　　1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;

　　2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;

　　3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;

　　4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;

　　5、增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;

　　6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

　　看完上面的文章我们应该知道了便秘发病原因都有哪些了吧，知道了这些原因我们可以在日常生活中尽量避开这些可能导致便秘发病的原因，对便秘疾病做到提早的预防，而且还要养成一个良好的生活和饮食习惯。