简单介绍一下习惯性便秘的原因有哪些
发布时间：2015-12-30 来源：中华康网
便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感习惯性概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈：另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须进行治疗。那么习惯性便秘的原因有哪些?
1、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。
2、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。
3、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。
4、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。
以上就是关于习惯性便秘的原因有哪些的介绍，如果您也有这些习惯性便秘症状，请您尽早治疗，早日摆脱困扰。
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