产妇为什么容易便秘?
发布时间：2016-01-27 来源：中华康网
很多产妇都有便秘的现象，这是为什么呢?专家介绍：刚刚生完宝宝的产妇出现便秘是常见现象，严重的便秘会产生痔疮。为什么产妇会出现便秘现象呢?
首先：由于怀孕时期子宫增大，腹壁和盆底肌肉松弛，收缩乏力，腹压减弱，再加上产后妈妈体质虚弱，解大便时力气不够，又不能靠腹压来排便，所以排便时自然发生困难。
其次：产妇在产后的前几天活动减少，肠蠕动缓慢，大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收而过于干燥，引起便秘，导致痔疮。
再次：是膳食结构，传统的坐月子习惯不让吃新鲜的蔬菜和水果;加之现在生活水平提高，食物加工精细，粗纤维的含量减少，也会引起排便困难，引起便秘。
因此，产妇一定要注意产后便秘的预防。多喝水，多吃些新鲜蔬菜，少吃辛辣食物，保持精神愉快、心情舒畅。总之，防止产后便秘是预防产后肛裂的关键所在。一旦发生便秘，应及时治疗，切忌强行排便。
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