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小儿便秘吃什么好

    发布时间：2016-01-28   来源：中华康网   

　　便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显 减少，有时2～3天甚至6～7天排便一次，即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善，幼儿便秘吃什么好?临床一般 不宜用导泻剂治疗，假如导等，以防引发肠道功能紊乱;而中药又因其味苦，多数婴幼儿不予配合，所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同，将其分为暂时性 便秘和习惯 性便秘两种。前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成 ，治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。

　　1、积热便秘 特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。

　　小儿便秘吃什么好---菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

　　小儿便秘吃什么好---萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

　　小儿便秘吃什么好---松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

　　小儿便秘吃什么好---每日早晚空腹食苹果半个～1个。

　　小儿便秘吃什么好---番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

　　小儿便秘吃什么好---黄豆皮100克，水煎服，日3次。

　　小儿便秘吃什么好---蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。

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