预防习惯性流产的食物
预防习惯性流产非常重要，但是很多女性朋友都不知道怎么做。为了大家的健康着想，我们今天就来了解一下预防习惯性流产的食物，一起来看看吧。
预防习惯性流产的食物：
(1)龙眼肉粥：龙眼肉10~15克(用温水浸泡片刻)，粳米30克，红糖适量。同放砂蜗内，加水500毫升，用小火煮弗10分钟停火，焖5-10分钟即成，晨起空腹和睡前各服食1次。本方具有温补气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。
(2)横桃仁炒韭菜：核桃仁so克，韭菜150克，香油、食盐各适量。先将韭莱洗净切断，翻炒，再加人事先用香油炸黄的核桃仁，炒熟后用食盐调味。佐餐食用。本方具有温补肾阳的作用，适用于肾虚所致的先兆流产。
(3)生地粥：衅生地150克，粳米50克，冰糖适量。先将生地洗净，捣烂，用纱布挤汁。粳米和冰糖一起放人砂锅内，加井水(或自来水)500毫升，煮成稠粥后，将生地汁冲人，改用小火煮一沸即可。每日2~3次，稍温服食。本方具有清热凉血的作用，适用于血热所致的先兆流产。
(4)阿胶糯米粥：糯米100克，阿胶5克(打碎)先将糯米常法煮粥，待粥将熟时：把阿胶加入粥锅内，边煮边搅匀，视粥熟阿胶溶化即可。每日l剂，早晚趁沮热服食，3天为1个疗程。本方具有补养气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。
敷药疗法
党参、酒当归各64克，熟地96克，酒黄芩、淮山药、白术各48克，酒川芎、酒白芍、陈皮、苏梗、香附、杜仲、续断、贝母各15克。上药用麻油熬，黄丹收膏，外贴肾俞穴，隔日换药1次，1个月为1个疗程。本方适用于肾虚和气血亏虚所致的先兆流产。
按摩疗法
施术者用一手掌掌面在下腹部轻轻地做顺时针方向摩动30圈，然后做逆时针方向摩动30圈，不可重按。并用拇指按压肾俞、脾俞、命门俞和足三里穴，每穴1分钟，有酸胀感为佳。
上述是对预防习惯性流产的食物的分析，专家提醒：女性朋友应该在生活中注意自己的身体，预防习惯性流产的发生。一旦出现了已经习惯性流产的症状，则应该及时的到正规的医院进行检查治疗，千万不可盲目用药。
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