小儿肥胖症是生活中特别多发的，会有很多的儿童出现这种疾病的症状，从而伤害到了患儿的健康，肥胖症疾病的误区较多，大家要将此病重视起来，必须要将该病的误区引起关注，接下来一起来认识一下肥胖症的误区是什么呢。

　　小儿肥胖症的误区：

　　误区一：过度节食。胖孩子减肥绝对不可以“饿肚子”。有的家长按照某些减肥品的说明要求，每餐只给孩子吃富含粗纤维的蔬菜、水果，而不吃其他主副食，有的甚至采取“辟谷”的手段，只饮水而不进食。让孩子像成人一样大量食用高纤维食物，会影响他们身体对钙、镁、铁、锌等多种元素的吸收和利用，易导致小儿佝偻病、贫血，使机体免疫力下降，易患感染性疾病，还会导致智力减退，记忆力降低。由于儿童时期是身体的生长发育时期，需要充足、均衡的营养，以满足身体的需要。如果过度节食减肥而导致营养素摄入不足，不但会影响身体的健康发育，还会影响正常的生活。结果，体重虽然下降了，但正常的生活却因此受到影响，得不偿失。

　　误区二：减肥减维生素。在控制总热量的摄入过程中，由于摄入减少，潜伏着维生素缺乏的危机。如主食的减少，会使维生素B1、维生素B2摄取不足;肉类，蔬果的减少，则容易发生维生素C、维生素A等的不足。在增加热量消耗的同时，其他营养素的消耗也会增加。如平均每增加1000千卡的热量消耗，需要增加0.5毫克的维生素B1和0.5毫克的维生素B2，而且随着运动量的增加，人体对抗氧化的营养素，如β胡萝卜素、维生素C、维生素E等的需要也随之增加。因此，不论是减少食物的摄入，还是增加运动消耗，都应该注意补充维生素。

　　误区三：减肥减蛋白质。蛋白质是人体生长发育、更新和修复组织细胞的最重要的原料。它维持着生命的基础，构成了各种酶、激素和抗体，参与着物质代谢并调节生理功能，能提高免疫力，保护机体不受侵害。当人体蛋白质供给不足时，易患贫血，易感染疾病，严重缺乏时，可引起机体浮肿。特别是当减肥过快时，易导致非脂肪性减重，容易引起肌肉萎缩。

　　小儿肥胖症的表现：

　　根据小儿体重增长情况，将肥胖症分为轻、小、重三度。以同性别、同身高参照人群体重均值为标准，体重超过20%—29%者为轻度肥胖;超过30%—49%者为中度肥胖;超过50%吝为熏度肥胖。单纯性肥胖可发生于任何年龄，常见于婴儿期、5—6岁和青春期这三个年龄阶段。患儿食欲旺盛，不喜爱运动，易疲乏，用力时出现气短或腿痛。严重肥胖者可因脂肪过度堆积顺限制胸廓及腮肌运动，导致肺通气不良，肺泡换气量减少，引起低血氧症而出现气急、紫谢、继发性红细胞增多，严重时心脏扩大、心力衰竭甚至死亡，称肥胖—换氧不良综合征。

　　体格检查可见患儿体态肥胖，皮下脂肪增多，但分布均匀。重度肥胖可致皮肤出现白色或紫色条纹。少数患儿走路时双下肢负荷过度而出现扁平足和膝外翻。女性患儿胸部脂肪增多，易误认为乳房发育;男性患儿由于大腿内侧、会阴部脂肪过多，阴茎可隐匿在脂肪组织中而易被误诊为阴茎发育不良。患儿体格生长发育往往较正常儿童迅速。除体重超过同年龄小儿平均标准外，身高、骨龄亦在平均标准上限或超过上限。智力发育正常。性发育常较早，故最终身高常略低于正常小儿。患儿因体态肥胖，怕别人讥笑而不愿与其他小儿交往，常出现自卑、胆怯、孤独等心理上的障碍。

　　看到了上述的这些介绍之后，对于小儿肥胖症疾病的误区特别的清楚了，肥胖症在孩子的发育时期相当的多见，带来的危害也是非常严重的，因此我们要将肥胖症引起重视，必须要将此病的误区重视起来，做一些肥胖症的预防才行。