儿童肥胖症是小儿常见的疾病，随着现在生活水平的提高，越来越多的出现肥胖。家长们并不以为然，觉得孩子肥胖挺好。其实，肥胖的孩子会出现很多疾病的发生。下面就让我们一起来看一下小编对于患有儿童肥胖症后果的介绍吧，希望能有所了解。

　　1、引发多种疾病：实在儿童期肥胖的后果比成人更为严峻，这是由于儿童期肥胖多为脂肪细胞增多，而脂肪细胞数目过多型肥胖较脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。单纯肥胖症的高发春秋为1岁及5岁，约有1/3的肥胖儿会进入成年期肥胖，因而潜在着很多疾病的危险。如有发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良等潜伏危险。

　　2、形成心理障碍：有研究证明肥胖儿普遍因为体型变化产生自卑感，缺乏自决心信念，自我感觉差，自我评价低，不愿意参加集体流动，这对于开阔视野，增长见识，进步分析题目，解决题目的能力都是不利的，久而久之，会越来越分歧群，而形成心理障碍。

　　3、身体反应痴钝：还有肥胖儿童因为身体反应痴钝，对各种应激反应能力低下，易于发生各种外伤、车祸等意外，易于发生骨折及严峻的肢体受伤。我们曾经做过统计分析，从1999年至2003年发生外伤的案例中，可以看到均匀每学年正常体重幼儿(除外肥胖儿及超重儿)的外伤事故发生率为0.56%，而肥胖儿及超重儿的外伤事故发生人数占肥胖儿及超重儿总数的3.36%。

　　由此可见，肥胖及超重儿童发生意外事故的发生率要高于非肥胖及超重儿童人群，而且一旦发生意外事故的话，肥胖及超重儿童所造成的后果要比一般儿童来得严峻。

　　预防儿童肥胖症的方法：

　　1、充分咀嚼后再吃

　　细细品尝，每一口咀嚼30次以上，咀嚼得愈久，饭后的能量消耗就愈高。

　　2、花点时间慢慢吃

　　用餐时间若没有超过20分钟，脑部不会发出饱足信号，所以要悠闲地进食。

　　3、吃饭时把电视关掉

　　“边吃饭边做事”是饮食过量的原因之一，用餐时间要专心吃饭，不妨和家人以及朋友好好地聊聊天。

　　4、饭后要立刻转换心情

　　用餐完毕后，要立刻收拾餐具，别让食物一直摆在眼前，这点很重要。

　　5、一天三餐，规律地进食

　　规律的饮食生活，能减少体脂肪，避免拉长两餐间的时间以及在深夜进食。

　　6、不要陪别人吃饭

　　若是家人的用餐时间各有不同，在一旁陪着他们，很容易便会多吃好几餐，请拿出你的意志力来!

　　看完上述小编给大家详细的介绍之后，相信家长朋友们对于儿童肥胖症的知识有了更多认识和了解。孩子出现肥胖并不是只有影响体型，更多的是影响了孩子的健康成长。有的孩子甚至由于肥胖，受到嘲笑，导致心理产生自卑。家长们一定要引起重视，帮助孩子减少疾病的困扰。