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孩子肥胖症的治疗方法？

    发布时间：2015-12-04   来源：中华康网   

　　随着人们生活水平的提高，我们的生活也越来越好，现在有许多孩子出现肥胖的情况。孩子们的营养过于补充，导致孩子患有肥胖症。小儿肥胖症给孩子的带来的危害是很大的，严重影响孩子的身心健康，家长们要引起高度的重视。那么，孩子肥胖症的治疗方法都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

　　1.限制饮食

　　限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。

　　重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

　　2.增加运动

　　肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。

　　3.行为治疗

　　教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

　　通过上述介绍小儿肥胖症的治疗办法，相信家长朋友们应该有了更多的了解和认识。孩子患有小儿肥胖症，做父母的一定不要忽视了孩子的健康。在治疗期间，可以通过日常的护理进行辅助治疗，帮助孩子加强身体的锻炼，合理膳食，养成不偏食、不挑食的好习惯。禁止孩子食用减肥产品，避免造成严重的后果。

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