小儿肥胖症是多见的，也是具有较强危害性的一种疾病，有较多的儿童会受到小儿肥胖症的伤害，此病的出现带来了十分严重的危害，所以家长朋友们必须要重视小儿肥胖症的出现才行，来看看小儿肥胖症疾病带来的危害会有哪些呢。

　　小儿肥胖症的危害：

　　第一、不给四个月前的婴儿吃固体食物，专家建议给四个月到六个月内的婴儿进行纯母乳喂养。研究发现，给四个月前的婴儿吃淀粉类固体食物往往会增加体内细胞，很容易导致婴儿以后出现肥胖。

　　第二、培养小孩养成良好的饮食习惯，家长要注意培养小孩养成良好的饮食习惯，不要给小孩吃过多的甜食或者油腻的食物，应该多吃点青菜、水果等一些较为清淡的食物，同时要定期进行健康检查，保证健康小孩健康的好身体。

　　第三、合理地安排小孩的饮食，小孩的饮食是家长安排的，家长应该按照小孩的年龄，合理地安排一日三餐，切忌让小孩时饱时饿，同时要让小孩吃得清淡一些，不要多吃油炸类或者甜食类食物。

　　第四、增加小孩的运动量，很多肥胖的小孩是吃得多，但是动得少。因此作为家长要注意控制小孩的饮食与运动的平衡，注意适当地增加小孩的运动时间以及运动量，最好选择小孩喜欢的运动，提高小孩的兴趣才会坚持下去。

　　第五、避免过饱，很多家长都会认为小孩饿了才会哭，其实不然。往往喂养过度，让小孩过饱，让小孩感觉不舒服，同时过饱还会增大小孩的胃容量，增加饮食量，导致营养过剩，极为容易导致肥胖。

　　第六、减少油炸食物的摄入，在平时的时候多吃油炸食物，必然会导致肥胖，家长要在日常生活中注意小孩的体重，一旦小孩的体重超过标准体重的10%的时候，就要适当地减少小孩的食物，多吃些素食，同时减少油炸食物的摄入。

　　小儿肥胖症的治疗办法：

　　(一)限制饮食，限制饮食既要达到轻体重，又要保证小儿正常生长发育，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重快速增长，以后逐步使体重下降正常。多采用低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱。为满足小儿食欲、消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等，同时注意补充维生素及矿物质。养成良好的饮食习惯，晚餐不要过饱，不吃夜宵，少吃多餐，不吃零食。当体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%左右时，即可不必严格限制饮食。

　　(二)运动疗法，肥胖儿童应养成每日运动的习惯，运动量可根据患儿耐受力而定，要循序渐进，鼓励采用有效而又易于坚持的运动，如晨跑、散步、做操等，以不疲劳为原则，否则活动过度反而使食欲大增。

　　大家在了解到到了上述的这些知识之后，朋友们十分清楚的认识到了小儿肥胖症带来的危害是什么了，该病是生活中相当多见的一种疾病，而且会给很多的孩子带来严重的伤害，为了能减少小儿肥胖症的出现，家长们必须要去进行此病的预防工作。