孩子肥胖最大的原因是因为孩子在婴幼儿时期就一直是肥胖的状态，小时候家长们觉得孩子的胖了可爱好看，就不是太在意孩子的体重，这样孩子就会在慢慢长大时疾病就会很快的来到，再到孩子生病的时候，家长们在怎么帮助孩子，孩子也不会很快的恢复了。

　　婴儿肥胖是主因

　　有研究表明6个月左右的婴儿出现肥胖，在成年后会有14%的机会出现肥胖。7岁的肥胖孩子在成年后有41%的机会出现肥胖。10~13岁的肥胖儿在成年后将有70%的机会出现肥胖。可以看出6个月的婴儿肥胖将成为成人肥胖病的潜在后备军。

　　胖宝宝也需控制肥胖

　　婴儿期强调母乳喂养，不过早添加辅食;避免过度喂养;让宝宝远离垃圾食品，莫早早养成爱吃垃圾食品的坏习惯。虽然宝宝还不会行走，但6个月大的宝宝应该已经形成他生长需要的骨骼肌，家长可以帮助他合理进行运动。另外，如何宝宝经过一系列的调整饮食、运动等都无法矫正，就应该及时咨询儿保及内分泌医生，对原发疾病进行鉴别，对继发性肥胖要及时治疗。

　　学龄期肥胖怎么控制

　　学龄时期发生的肥胖绝大多数属于单纯性肥胖，其发生原因既有环境因素又有遗传因素。营养过剩是儿童青少年肥胖的最重要原因，吃进去的食物过多，以致使多余的热量转变成脂肪，在体内蓄积，同时，又缺乏足够运动，那么，缺乏运动也是造成儿童少年肥胖的最重要因素。饮食习惯与肥胖密切相关，有人研究，大量吃甜食、动物性脂肪和油腻食物的人容易发生肥胖。

　　预防措施：养成良好的生活习惯和进食习惯，不要偏食糖类、高脂、高热食物。养成参加各种体力活动和劳动的习惯。比如，可以走路的场合不要坐车，上下楼要自己爬楼梯，不要坐电梯。养成每天都有一定体育锻炼的习惯。上述习惯的养成对一生的生活方式，特别是防治成人期静坐式生活方式都有重大影响。

　　青春期控制肥胖很重要。这不仅是一个关键时期，也是一个危险时期。特别对女孩，除了体重增多，心理上的压力、担忧、冲突也增多。追求苗条体型。使不少女孩引发对减肥的错误认识，片面追求节食、禁食，盲目服用减肥食品或药品。造成损伤或死亡。这一时期健康教育的重点是加强对营养知识和膳食安排的指导，运动处方训练的指导，正确认识肥胖等。对于已经肥胖或可能肥胖的青年应由专业医生给予个别指导并且鼓励双亲参加，共同安排子女生活。

　　上面介绍的是小而肥胖的原因和帮助宝宝控制体重的方法，这些对于小儿肥胖患者很有帮助，家长们要好好的学习上面的知识，家长们要想让孩子健康的成长就得在生活中多多费心的照顾自己的孩子，只有家长的照顾周到了，孩子才会幸福。