能治疗小儿肥胖症的方法有哪些呢
发布时间：2015-12-06 来源：中华康网
小儿肥胖症是儿科疾病中比较多见的一种病，很多的家长对于该病并不是很重视， 以后孩子长胖一些是好事情，其实该病的危害是不容小视的，下面让我们一起来了解一下该病的治疗方法有哪些，希望可以给您带来帮助：
1.限制饮食
限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。
重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
2.增加运动
肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。
3.行为治疗
教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。
相信大家有看完了以上的内容以后，对于小儿肥胖症的治疗方法有了全新的认识和了解了，该病的多发给孩子带来很多的危害，我们一定要重视起来，平时多注意孩子的饮食，要适当的进地控制，不要吃油腻的食物。
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