日常生活当中小儿厌食症是十分常见的,很多的孩子会受到厌食症的伤害,也会影响到他们的成长,为此家长们必须要将厌食症重视起来,多多去认识一些该病的治疗方法才行,那么能治疗小儿厌食症的措施会有哪些呢,来了解一下吧。
1.节制冷饮和甜食。冷饮和甜食是小儿的最爱,但这两类食物对食欲影响很大。中西医均认为冷饮会导致脾胃消化异常,影响消化道功能。而甜食吃得过多也会有害肠胃。另外,这两类食物饱腹作用强,会影响正餐,因此,食用时要谨慎。定时进餐,适当控制零食。定时进餐就是要求小儿按时吃饭,包括早餐、中餐、午后点心和晚餐,只有三餐形成规律,消化系统才能正常工作。决不让孩子不吃零食是不可能的,但关键是不能吃得过多,不能代替正餐。
2.讲究烹调方法。烹饪手法会影响食物结构,小儿在发育期间,消化能力还比较弱,因此要把饭菜做得细、软、烂一点,帮助肠胃消化,避免口臭。随着年龄的增长,咀嚼能力增强了,饭菜加工方式和搭配可以适当调整。防止挑食和偏食。挑食和偏食会影响小儿对营养的吸收,对健康十分不利。因此,父母要做到引导孩子正确饮食,不要强迫孩子吃当时不喜欢吃的东西,也不要给孩子吃过多喜欢吃的饭菜,防止过食损伤脾胃。同时还要经常变换饭菜花样,增进新鲜感,提高孩子的食欲。
3.饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养多半来源于食物,但这些营养素并不是等量分配的。因此,作为父母要了解营养素间的搭配比例,帮助孩子均衡营养。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆,还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果,做到荤素搭配。家长平时要培养孩子良好的饮食习惯,改善进食环境,加强体育锻炼,发现孩子得了厌食症要学会正确引导,并带孩子去正规医院儿科检查,及时治疗厌食症,让孩子健康成长。
4.创造愉快融洽的进餐气氛。尽量为孩子创造一个安静、舒适、愉快的进食环境,使他感到吃饭是一种乐趣。家长不要为吃饭给孩子心理上增加压力,不要在饭桌上训斥甚至体罚孩子。孩子吃多吃少应坦然处之,这顿吃不下,下顿就可能多吃了,“饥饿是最好的厨师”,不要逼着孩子吃、追着孩子喂,这样会激起孩子心理上对吃饭的反感情绪。不要在儿童过度疲劳或身体不适时强行让儿童进食,应首先安慰孩子并让其休息,然后再让他进食。不要把食物作为儿童出现良好行为的一种嘉奖,也不能用剥夺孩子进食作为一种惩罚。
5.别宠别吼,换个喂养方式。宝宝对吃饭的感觉是很敏感的,吃饭的时候家人对食物的态度、对他的责骂都会影响到宝宝的情绪。比如你越是围着他转,越是追着他喂,他就越抗拒,产生逆反心理。可以试试捧着饭自己吃两口,假装很美味很享受的样子,这样,小家伙会屁颠屁颠地跑过来和你抢吃哦。
以上的这些内容介绍的就是治疗小儿厌食症的方法了,厌食症带来了相当严重的危害性,会让孩子出现严重的厌食情节,从而影响到了他们的健康,因此家长们要警惕小儿厌食症的出现,此病的到来需要及早的去进行相关的治疗。
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