孩子们磨牙是有什么原因引起的呢，磨牙和小儿厌食又有什么关系呢，孩子磨牙在生活中是很普遍的，所以家长们就没有在意，这样孩子们患病的几率就会更大，所以我们下面就来好好的阅读以下这些知识吧。

　　磨牙是什么原因引起的

　　肠道寄生虫病

　　近年来，随着我国卫生条件的改善，由寄生虫引起的磨牙发病率已呈逐渐下降趋势。但至今，还有很多人夜间会磨牙。出现磨牙症状期间，人还会出现消化不良、难以入睡、肛门瘙痒、神经兴奋等其他症状。这些症状都由蛔虫刺激肠道、神经、肛门引起。消除病症的方法为驱虫。

　　牙齿生长发育不良

　　牙齿替换是正常现象，并不会对人的健康造成不利影响，但若在牙齿替换期间，有缺牙、牙齿发育不良，那么人夜间就可能磨牙。磨牙时，上下齿咬合不平，不断发出奇怪的声响。若因牙齿发育不良而引起磨牙，应及早咨询医生，根据医生指导用药治疗。医生表示，配牙垫可减轻磨牙症状。

　　营养不均衡

　　很多人小时候养成偏食、挑食的不良饮食习惯，长大后依然没有改掉恶习，长期营养不良、消瘦。医生表示，营养不均衡是磨牙的原因之一，会致人体人体维生素缺乏，夜间面部肌肉不停收缩，牙齿不断摩擦。而改善磨牙症状最好的方法就是改掉饮食不均的习惯，不挑食，不偏食。不管是不是自己爱吃的东西，都要尝试去吃。

　　消化功能紊乱

　　吃得太饱或者吃得太少都会引起消化功能紊乱。吃得太饱，食物堆积在肠道;吃得太少，肠道无食物。这两种情况都会使人夜间磨牙，原因在于肠道负担过重或肠道不适。为了自身健康，在睡前要尽量不要吃太多，也不要在饥饿的状态下睡觉。

　　饭前养胃要注意四不宜

　　饭前半小时内不宜喝太多水

　　如果在吃饭前饮水，将会冲淡、稀释唾液和胃液，减弱蛋白酶的活力，对消化吸收产生不利影响。因此，饭前半个小时不宜喝太多水水。如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐。

　　不宜在饭前吃西瓜

　　特别是对孩子、孕妇和乳母而言，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，饭前吃西瓜会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

　　饭前半个小时内不宜饮浓茶

　　浓茶中含有鞣酸等物质，在饭前饮用会干扰钙、铁等吸收。茶叶中的咖啡因、茶碱等成分，可使中枢神经系统的兴奋性增高，促进胃活动。表现为蠕动加快、胃壁细胞分泌亢进，使胃酸增多。长期饮用浓茶，增加对胃黏膜的刺激，从而容易导致胃溃疡。因此，要少饮浓茶，尤其是患了溃疡病的人更不可饮用浓茶。

　　饭前不宜饮酒喝咖啡

　　空腹饮酒，对胃黏膜的损害是很大的。如果在饭前饮冰镇啤酒，更容易使人胃肠道内温度骤然下降，血管迅速收缩，从而使机体生理功能失调，影响正常的进餐和食物的消化吸收;同时，还会使人体内的胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶、脂肪酶的分泌减少，导致消化功能紊乱。

　　上面这些大家中了几招呢，这些好像在生活中普遍存在，所以家长们要认真的阅读上面的这些知识，在生活中尽力帮助孩子改掉这些坏习惯，家长们要知道只有作息和饮食习惯健康了，孩子的健康才能有所保障。