家长们以为水果对孩子的身体很有益处,所以就开始给孩子吃各种各样的水果,以为这样就可以给孩子补充各种营养,水果虽然营养丰富,但也并非吃得越多越好,尤其是儿童,若吃水果过量,不仅对健康无益,反而有害。
小儿厌食病属于中医所说的脾胃病(也就是消化系统病)。是指宝宝几个月,甚至更长时间不爱吃饭。一到吃饭时父母发愁,想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂也吃不了几口饭。在幼儿园虽然比在家好一些,但也是总剩饭。但有些情况不属于厌食病。比方说孩子感冒发烧以后或是一时贪吃停食不化的食欲不振,用一些助消化药如妈咪爱、酵母片、化食丸就能好。还有些孩子贫血、佝偻病、肝炎……这些慢性病也可以造成长时间厌食,这时应该检查清楚,把慢性病治疗好了以后,食欲才可以得到改善。
中医理论认为小儿脏腑娇嫩,各系统功能发育不够完善,尤其“脾常不足”,消化功能还很薄弱。造成宝宝厌食的原因有很多,最主要还是因为父母缺少正确的育儿知识,喂养不当形成的。有些家长(尤其老人)经常用零食哄孩子,宝宝一哭给块糖、宝宝一闹给块饼干,时间长了孩子就不能按时按顿的吃饭了。现在家庭条件好了,父母怕宝宝缺营养、希望宝宝长得快,从小就是鱼、肉、蛋为主要饮食,甚至给孩子吃补药。这些都可以造成孩子偏食、排食,营养不均衡。多数缺少维生素和纤维素。
由于儿童的胃肠功能较差,如食入水果过多,就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。另外,水果中大量的糖分从肾脏排出,引起尿液的变化,这就是临床上常见的“水果尿”。孩子出现“水果尿”后,如仍过多进食水果,还可引起肾脏的病理性改变。加之水果的特性各异,有些水果更不宜多吃。如桃吃多了,会引起发热、腹胀、食欲下降;梨吃多了,会伤脾胃,助阴湿,引起腹泻。
营养学家研究证明,75%的7岁以下孩子胃肠道吸收果糖的能力差。如儿童从水果或果汁中摄入大量的果糖,就会使儿童更加厌食,加重腹痛或腹泻等。
以上介绍的是水果过量会给孩子带来的危害,在以后的生活中,希望各位家长们要记住要适量的给孩子吃水果,还有不要自己以为对孩子有一处就给孩子吃食物,在给孩子吃前最好要争取一下医生的意见,这样家长和孩子都放心。
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