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小儿厌食预防措施有什么呢

    发布时间：2016-02-18   来源：中华康网   

　　生活当中出现了小儿厌食症疾病我们只有做好积极的预防，才能有效的远离疾病，远离疾病带来的危害，因为小儿厌食症疾病的发生严重影响孩子的健康成长，所以能够在患病的时候，所以能够积极做好预防很关键，一起来了解小儿厌食症疾病相关预防措施有什么?

　　【如何预防小儿厌食症】

　　1、从饭菜上进行变化

　　让宝宝吃不同口味、颜色的食物，会引起宝宝对饭菜的兴趣，达到促进食欲的目的，因为如果每天吃相同的东西，就算是很小的宝宝也会感到厌烦。当宝宝吃得很好时，家长要适当表扬他，如果是吃饭不专心的宝宝，可以在用餐前15分钟告诉宝宝，让他把游戏停下来，把宝宝的注意力引导到吃饭上，不应该任意批评或者责打孩子。

　　2、不要给宝宝吃快餐食品

　　例如薯条、汉堡包、香肠等，都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。最好是选择健康又营养丰富的零食，包括水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条等。

　　3、水是最佳和最提神的饮料

　　要把水作为首选饮料。如果宝宝食欲不振，不能在吃饭前给他喝太多含糖的饮料，因为这些东西会让他感觉不到饿。要注意，不能以瓜果、饮料来代替饭菜，而应将食物品种多样化，合理搭配饭菜。

　　4、别将甜食当奖励

　　要想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，家长就要以身作则。不能总是把饼干、巧克力当甜食来奖励宝宝，甜食会让宝宝长出龋齿的。另外，别强迫宝宝吃水果，也不能为了让宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这样会形成一个难以改变的习惯。

　　在看完小编的介绍之后人们对于小儿厌食症及相关预防措施有了了解，生活当中我们有必要了解这些相关预防措施，因为了解了预防措施才能够做好积极的预防工作，争取有效远离小儿厌食症疾病，避免这样的疾病发生避免危害产生。

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