儿童厌食症的纠正方法

    发布时间:2016-01-02   来源:中华康网   

  每个做父母的都希望孩子可以健康成长,但是总有各种原因阻碍孩子的成长,小儿厌食是指孩子食欲下降不爱吃饭,这也会影响孩子的身体健康,那么小儿厌食应该如何纠正那,现在我们一起来了解下。

  不少家长为孩子不好好吃饭而着急,而孩子也为大人逼着他吃饭而厌烦。这样一来,吃饭问题成了年轻的父母伤透脑筋的一大问题。什么原因使这些孩子不愿吃饭呢?其实,真正由于局部或全身疾病而影响消化功能、使食欲下降造成厌食的幼儿实属少数,而大多数幼儿是由于喂养不当和不良的饮食习惯引起的。

  那么怎么纠正呢?就是要把已经颠倒的饮食习惯重新纠正过来,养成孩子良好的饮食习惯,具体说来,有这几条:

  一是不要把零食当“主食”,已经这样做的,要纠正过来。

  二是花样翻新,诱导食欲。

  给儿童吃的食物,要注意新鲜和品种多样化,不仅仅蛋类、肉类,还应有各种蔬菜瓜果,实践证明,饭菜多样化、艺术化、色香味俱全、是刺激儿童食欲的好方法。

  三是要顺其自然。

  对已经有厌食习惯的孩子,遇到他不肯吃饭时,不要大惊小怪,而要不动声色地把食物拿开,孩子少吃一点或不吃一餐,是没有什么问题的,这时仍要注意不随便给零食吃,孩子饿了,下餐饭自然会吃得好了,切不可再搞强迫或哄骗了。

  四是饭前要保持愉快的情绪。

  愉快的情绪有助消化液的分泌,从而增进食欲。可在饭前给孩子看些有趣的画报,听些音乐,讲些笑话或者邀请其他孩子一同进餐,千万不要边吃饭,边训斥孩子,这会影响孩子的食欲。

  五是培养良好的饮食习惯。

  不要随便给孩子吃零食,数量和次数应予以限制。尤其饭前,一定不能给零食吃,吃饭也要定时,孩子每餐吃的量要大致固定下来,避免养成有时多吃、有时少吃或不吃的不良习惯。

  综上所述,上述内容介绍了五点纠正小儿厌食的方法,希望家长朋友可以多了解一些,注意孩子的饮食习惯,注意饮食的均衡营养,让孩子少吃零食,切忌把零食当主食,培养孩子良好的饮食习惯,让孩子健康成长。

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